Tidak ada atlet yang ingin cedera – terutama di tengah musimnya. Untuk mempercepat pemulihan dan menyembuhkan otot dan jaringan yang meradang, Anda dapat menggunakan metode rehabilitasi tertentu untuk kembali ke lapangan sesegera mungkin. Menggunakan terapi dingin dan terapi panas untuk menyembuhkan cedera adalah metode umum bagi atlet tingkat elit untuk pulih lebih cepat.
Terapi dingin membantu membatasi pembuluh darah di sekitar cedera, mencegah peradangan dan kram. Terapi panas memberikan efek sebaliknya, yaitu mengalirkan darah ke area tersebut untuk membantu mengatasi kelelahan dan nyeri otot. Tergantung pada cedera yang Anda alami, penggunaan terapi dingin dapat menjadi solusi terbaik untuk masalah Anda.
Mesin terapi dingin terbaik tersedia pada tahun 2023
1. Kodiak Perawatan Kutub
Sistem serbaguna ini intuitif dan kompak, menjadikannya pilihan terapi yang baik untuk ruangan kecil dan tim yang sedang bepergian. Pasien dapat menggunakan sistem ini untuk nyeri pasca operasi, prosedur arthroscopic, nyeri sendi kronis, kelelahan otot, pemulihan dari bedah umum, prosedur rekonstruksi, dan terapi fisik.
Dengan sistem yang andal dengan efisiensi yang terbukti dalam mengobati nyeri kronis dan kelelahan otot, sistem ini mudah digunakan, disesuaikan untuk mengontrol suhu sesuai kebutuhan spesifik Anda dan memberikan perawatan selama 6-8 jam tanpa kegagalan, klik disini untuk mempelajari tentang Perawatan Kutub Kodiak.
2. Sistem terapi demam dingin Ossur
Sistem yang kecil dan ringkas ini memudahkan pergerakannya, menjadikannya pilihan yang baik bagi tim yang perlu melakukan perjalanan untuk pertandingan tandang. Dilengkapi dinding berinsulasi untuk pendinginan lebih tinggi, pengoperasian senyap, dan empat pengaturan daya, sistem ini bekerja dengan baik bagi mereka yang sedang bepergian.
3. Produk Polar sistem es terapi aktif
Mesin terapi ini khusus dibuat untuk para atlet pasca operasi ketika pasien membutuhkan pereda nyeri yang tiba-tiba dan kuat di tempat tertentu, baik itu otot atau persendian. Mesin terapi es ini bekerja dengan baik untuk lutut, bahu, betis, punggung, dan bagian tubuh lainnya.
4. Terapi dingin cryo/manset siaran langsung
Sistem kompresi dingin ini membantu mengalirkan air sedingin es langsung ke lokasi masalah melalui cryo/cuff, memberikan kompresi maksimum dan mengurangi kemungkinan kerusakan jaringan setelah cedera.
5. Mesin terapi dingin Vive
Mesin ini dirancang khusus untuk mengatasi rasa sakit lega pasca operasi. Mesin ini dapat membantu menargetkan lutut, pergelangan kaki, pinggul, dan bahu bagi mereka yang mengalami nyeri sendi dan peradangan kronis setelah berolahraga.
6. Cryotherapy bantuan aqua dan sistem terapi air panas
Menggabungkan terapi dingin dan terapi panas, mesin ini membantu menenangkan otot dan persendian Anda yang sakit. Dengan menambahkan kompresi pada lokasi cedera, Anda dapat menggunakan mesin ini secara efektif pada area sendi atau otot mana pun yang menderita kondisi kronis.
10 Manfaat Terapi Dingin
1. Sembuh dari operasi
Pasca Operasi Anda akan menemukan bahwa hampir semuanya terasa sakit – tetapi cryotherapy dapat membantu memperbaikinya. Cryotherapy untuk rehabilitasi pasca operasi adalah cara terbaik untuk mengontrol pembengkakan, mengurangi peradangan, dan mencapai regenerasi jaringan lebih cepat.
2. Meregenerasi otot setelah sesi yang berat
Pernahkah Anda menjalani sesi olahraga yang sangat berat dan merasa sangat pegal selama 24-48 jam berikutnya? Nyeri otot yang timbul secara tertunda ini merupakan fenomena umum bagi sebagian besar tikus gym. Untuk mempercepat pemulihan dan kembali ke sadel lebih cepat, atlet menggunakan cryotherapy untuk membantu memperbaiki otot dan mempersiapkan diri dengan lebih baik untuk sesi berikutnya.
Cryotherapy telah terbukti mengurangi nyeri otot sebanyak 80% bila digunakan dalam rencana perawatan rutin pasca-latihan. Ketika atlet menggunakan terapi dingin setelah sesi olahraga atau latihan yang berat, hal ini dapat mengurangi waktu pemulihan, mengurangi kelelahan otot, dan meningkatkan performa di masa depan dalam beberapa hari mendatang.
3. Menenangkan area yang meradang
Menggunakan terapi dingin adalah metode yang terbukti mengurangi peradangan pada otot, sendi, dan jaringan atlet. Baik Anda berolahraga keras dan merasa sangat pegal keesokan harinya, atau mengalami kejadian traumatis, terapi dingin dapat membantu meredakannya. Cryotherapy membantu mengatasi memar, keseleo, dan nyeri otot dengan mengurangi pembengkakan yang dapat menyebabkan nyeri langsung.
4. Mengurangi gejala migrain
Menggunakan terapi dingin tidak hanya dapat meredakan nyeri otot – terapi dingin juga dapat membantu otak Anda. Suhu dingin yang ekstrim dari cryotherapy dapat membantu mengurangi gejala migrain yang melemahkan dengan mendinginkan darah yang mengalir ke arteri karotis.
5. Membantu mengatasi masalah mood
Mereka yang mengalami gangguan mood, baik itu kecemasan, isolasi, depresi, atau kecemasan sosial, mungkin mendapat manfaat dari penggunaan terapi dingin. Dingin dan kompresi mengubah respons hormonal individu, berubah jumlah endorfin yang dilepaskan ke aliran darah.
6. Mengurangi peradangan saraf
Bagi mereka yang mengalami gangguan atau iritasi saraf, cryotherapy dan teknik dingin dapat membantu mengatasi cedera dan nyeri mati rasa. Rasa dingin dapat membantu mencegah nyeri yang berasal dari saraf dengan membuat area tersebut mati rasa dan menghilangkan nyeri akibat saraf terjepit atau tumor.
7. Dapat membantu mengurangi prevalensi tumor
Cryotherapy yang ditargetkan dapat digunakan sebagai pengobatan kanker untuk membekukan sel-sel berbahaya dan menargetkan tumor berisiko rendah.
8. Mengobati penyakit kulit
Dermatitis atopik adalah penyakit inflamasi kronis dan menyakitkan yang menyebabkan kulit kering dan gatal. Terapi dingin berhasil mengatasi kondisi kulit ini dengan mengurangi munculnya jerawat dengan menenangkan kelenjar yang bekerja terlalu keras yang memproduksi minyak berlebih dan kelembapan.
9. Mengurangi nyeri radang sendi
Kita tahu bahwa cryotherapy membantu mengurangi nyeri kronis dan masalah persendian – jadi tidak mengherankan jika terapi dingin membantu mengatasi nyeri rematik yang bertahan seumur hidup. Krioterapi lokal lebih membantu daripada fisioterapi agresif dalam hal rehabilitasi dan manajemen nyeri.
10. Dapat membantu mencegah demensia
Ada teori bahwa cryotherapy dapat membantu mengurangi kemungkinan terkena demensia dan Alzheimer. Terapi dingin seluruh tubuh dapat menghasilkan efek anti=inflamasi yang bermanfaat bagi respons stres individu.
Kesimpulan
Saat mencari pengobatan terapi flu yang sempurna, Anda perlu menelusuri berbagai pilihan yang masing-masing memiliki manfaat unik bagi kehidupan seorang atlet atau pasien. Apakah Anda memerlukan sistem untuk pemulihan pasca operasi, nyeri otot, nyeri sendi, masalah kronis, atau kelelahan, memilih perawatan terapi dingin yang tepat sangat penting untuk memulihkan kondisi Anda.
Dengan menelusuri beragam pilihan, mulai dari Polar Care Kodiak hingga Mesin Terapi Dingin Vive, Anda dapat membuat keputusan cerdas yang dipersonalisasi untuk cedera atau masalah spesifik Anda.